Petra DumitruPsiholog clinician | Psihoterapeut
Toate serviciile
Psihoterapie

Psihoterapie adolescenți

Pentru adolescentul care nu mai știe cum să spună ce simte — și pentru părintele care nu mai știe cum să ajungă la el.

  • 50 de minute / ședință
  • 300 lei / ședință
  • În cabinet, București
  • Online

Ședințe disponibile și în limba engleză — 70 €/ședință.

Ce este și pentru cine

Adolescența aduce schimbări rapide — în corp, în relații, în felul în care tânărul se vede pe sine. Uneori e greu de spus dacă ceea ce se întâmplă este o etapă firească sau un semn că are nevoie de sprijin. Terapia oferă adolescentului un spațiu al lui, în care poate vorbi fără teama de a fi judecat sau corectat.

Când poate fi potrivit

  • Anxietate, stimă de sine, imagine corporală
  • Bullying, integrare, relații și presiune socială
  • Motivație și dificultăți școlare
  • Gestionarea emoțiilor și conflicte familiale
  • Adaptarea la schimbări și dificultăți specifice adolescenței
Cum se desfășoară

În cabinet sau online

Ședințele au loc în cabinet sau online, individual cu adolescentul. Ritmul și temele le stabilim împreună cu el — terapia funcționează doar dacă e și alegerea lui, nu doar a părinților.

Prima întâlnire

Nu este un test. Este o cunoaștere.

De regulă, prima întâlnire este cu părintele (sau părinții) și adolescentul împreună, ca să înțelegem contextul și așteptările fiecăruia. Apoi lucrez individual cu adolescentul. Stabilim de la început, transparent, ce se împărtășește cu părinții și ce rămâne în spațiul terapiei.

Mai multe despre prima ședință

Ce poți obține din proces

Fără promisiuni nerealiste — terapia este un proces, iar ritmul este al tău.

  • Un spațiu în care adolescentul se simte ascultat, nu evaluat
  • Instrumente pentru anxietate, emoții intense și presiune socială
  • O înțelegere mai clară a ceea ce se întâmplă — pentru el și pentru părinți
  • Comunicare mai bună în familie

Rolul părinților

Părinții sunt parte din proces, nu spectatori. Vom avea, periodic, întâlniri în care discutăm cum merge și ce puteți face acasă. Când e nevoie, recomand și ședințe de consiliere parentală, separat.

Confidențialitatea adolescentului

Ce discută adolescentul în ședință rămâne confidențial — aceasta este condiția ca el să poată avea încredere. Părinții primesc informații despre direcția generală a procesului, nu despre conținutul ședințelor. Excepția o reprezintă situațiile în care există un risc real pentru siguranța lui, când părinții sunt informați imediat.

Întrebări frecvente

Nu trebuie să știi exact de unde să începi. Putem descoperi împreună.

Sau scrie-mi mai întâi

Te-ar putea interesa și